TONTON TOM
COACHING

Personal Trainer

À propos de moi

Je suis Thomas Pena, votre coach sportif à Saint-Égrève, en périphérie de Grenoble, depuis septembre 2023. Aujourd’hui, j’ai pu transformer ma passion pour le sport en une véritable carrière. Et c’est grâce à vous !
Ma reconversion
Avant de me lancer dans le coaching, j’étais ouvrier et conducteur-régleur de machines-outils chez Clairefontaine. Le sport a toujours fait partie de ma vie et ma pratique du football à haut niveau de mes 10 à 18 ans, puis de la boxe anglaise, m’ont poussé à changer de voie. Soutenu par ma famille, j’ai décidé de me consacrer pleinement à ma passion.

Diplômé du BPJEPS option Activités de la forme avec une spécialisation en haltérophilie et musculation, j’ai également décroché une certification de préparateur physique auprès de l’OTA et continue de me former, en endocrinologie notamment. Mon parcours m’a conduit à intégrer l’Appart Fitness, d’abord via un stage à Voiron, puis en tant que coach indépendant, créant ainsi ma propre entreprise.

Ce métier me permet de combiner mon expertise technique et mon amour pour les relations humaines. Pour moi, le coaching est avant tout un partage de connaissances et un moyen d’aider chacun à atteindre ses objectifs. Si vous cherchez un coach sportif à Saint-Égrève ou en périphérie de Grenoble, je saurai vous guider avec bienveillance et professionnalisme. Rejoignez l’équipe Tontontomcoaching !

Avant de me lancer dans le coaching, j’étais ouvrier et conducteur-régleur de machines-outils chez Clairefontaine. Le sport a toujours fait partie de ma vie et ma pratique du football à haut niveau de mes 10 à 18 ans, puis de la boxe anglaise, m’ont poussé à changer de voie. Soutenu par ma famille, j’ai décidé de me consacrer pleinement à ma passion.

Diplômé du BPJEPS option Activités de la forme avec une spécialisation en haltérophilie et musculation, j’ai également décroché une certification de préparateur physique auprès de l’OTA et continue de me former, en endocrinologie notamment. Mon parcours m’a conduit à intégrer l’Appart Fitness, d’abord via un stage à Voiron, puis en tant que coach indépendant, créant ainsi ma propre entreprise.

Ce métier me permet de combiner mon expertise technique et mon amour pour les relations humaines. Pour moi, le coaching est avant tout un partage de connaissances et un moyen d’aider chacun à atteindre ses objectifs. Si vous cherchez un coach sportif à Saint-Égrève ou en périphérie de Grenoble, je saurai vous guider avec bienveillance et professionnalisme. Rejoignez l’équipe Tontontomcoaching !

Un coach qui sait comment vous aider à atteindre vos objectifs. Ensemble pour aller plus loin !

Personal Training

Vous cherchez un coach sportif dynamique à Saint-Égrève ou Grenoble ? Je suis là pour transformer vos buts en réalité ! Avec des séances personnalisées (perte de poids, prise de masse, réathlétisation), des cours de boxe et de cross training, je vous accompagne vers la performance. Préparation physique pour divers sports (volley, handball, ski, boxe, etc.) et conseils nutritionnels, tout est pensé pour vous faire avancer avec efficacité et motivation !
Lundi
Boxe training

18:00 à 19:00

Sac de frappe

19:00 à 20:00

Mercredi
Sac de frappe

18:00 à 19:00

Boxe training

19:00 à 20:00

Toute la semaine
Coaching individuel

Un coaching pensé juste pour vous en fonction de vos objectifs.

Où me trouver ?

Vous êtes à la recherche d'un coach sportif aux alentours de Grenoble ? Je suis présent à la salle l'Appart Fitness de Saint-Egrève du lundi au vendredi.

Adresse

L’Appart Fitness
2 Rue Louis Néel
38120 Saint-Egrève

Horaires

Mes clients

Je suis un coach qui se distingue par son écoute attentive et son engagement total envers la sécurité et la santé de ses clients. Je mets un point d’honneur à veiller à ce que chaque entraînement soit non seulement efficace, mais aussi sécuritaire. Ma philosophie, « chaque jour, être meilleur qu’hier ».
Anne-Lise

Journaliste

Léa

Artiste

Arthur

Boxeur

Denis

Joueur de tennis